İndir Eat, Run, Live android'de ücretsiz

Eat, Run, Live uygulaması ile sağlıklı bir diyete rahatça geçebilirsiniz! Uygulama size dengeli, kişiselleştirilmiş menü sunar, fiziksel aktivite ve su dengesini izler, alışveriş listelerinizi otomatik olarak oluşturur ve adım adım talimatlarla basit tarifler sunar.

Uygulama size şu konularda yardımcı olacaktır:

1. Etkili bir şekilde kilo verin
2. Kilo alın.
3. Formda kalın.
4. Sağlıklı bir yaşam tarzına geçerken beslenmeyi izleyin.
5. Vücudunuzun ve yaşam tarzınızın özelliklerini dikkate alarak bireysel bir menü oluşturun.

Sağlıklı dengeli yemek planları profesyonel beslenme uzmanları ve şefler tarafından tasarlanır. Öğrenmesi kolay, ancak çeşitli amaçlar için etkilidir.

Nasıl çalışır?

1. Bir hedef belirleyin ve ona ne kadar çabuk ulaşmak istediğinizi seçin.
2. Fiziksel aktiviteniz ve alışkanlıklarınız hakkında bilgi girin.
3. Hedeflerinize, yemek pişirme beceri düzeyinize ve yemek pişirmek için ne kadar zamanınız olduğuna göre uygun bir yemek planı seçin. Ayrıca yiyemeyeceğiniz veya yemek istemediğiniz yiyecekleri de tanımlayabilirsiniz.
4. Ve kişiselleştirilmiş yemek planınızı takip etmeye başlayın!

Kalori sayacı yemeklerinizi takip eder ve egzersiz takipçisi size ne kadar kalori yaktığınızı gösterir.

Kullanışlı ekstralar:
• Yemek hatırlatıcıları ayarlama seçeneği.
• Yemek planınızla entegre, otomatik olarak oluşturulan alışveriş listeleri.
• Su içme izleme.
• İlerlemenizi takip etmek.

Veritabanı, adım adım talimatlar içeren 1500'den fazla basit tarif içerir. Yemek planı, öğünler, bireysel malzemeler ve ayrıca veritabanınıza ekleyebileceğiniz kendi tarifleriniz ile değiş tokuş edilerek herhangi bir zamanda ayarlanabilir!

Uygulamayı hemen yükleyin ve bizimle birlikte hedefinize doğru ilerlemeye başlayın!